Neue ACT-Musik-Therapie-Serie: Psychotherapie wird hörbar

Hinweis: Pressemitteilung · Frankfurt am Main, 21. August 2025

Dr. med. Daniel Zeiß hat eine Musik-Therapie-Serie entwickelt, die psychotherapeutische Prinzipien für jedermann zugänglich macht. Die Alben „Der Weg zu mir“ (deutsch) und „The Journey Home“ (englisch) übersetzen wissenschaftlich fundierte ACT-Konzepte in Musik – und machen Psychotherapie zum Mitsingen.

ACT-Prinzipien werden hörbar

Die acht Songs pro Album basieren vollständig auf der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) und führen durch die fünf Kernprinzipien – von Gedankenfusion in „Gedankenkarussell“ über Defusion in „Nur Gedanken“ bis zu werteorientiertem Handeln in „Schritt für Schritt“. „Musik erreicht Menschen auf einer emotionalen Ebene, die reine Theorie nicht erreichen kann“, erklärt Dr. Zeiß.

Receptive Musiktherapie für Zuhause

Die Serie nutzt den Ansatz der receptiven Musiktherapie – Menschen hören die Songs zur Selbstreflexion und emotionalen Verarbeitung. Jeder Song basiert auf evidenzbasierten Verfahren: ACT, Musiktherapie-Ansätzen, Neuropsychologie und Positiver Psychologie. Bonus-Tracks behandeln spezielle Themen wie Trauma-Verarbeitung und Neuroplastizität.

Niedrigschwellig und zugänglich

Die Alben sind auf allen großen Streaming-Plattformen (Spotify, Apple Music, Amazon Music u. a.) verfügbar. Von kraftvollem Deutschrock über beruhigenden Singer-Songwriter bis zu ermutigendem Pop-Rock wurde jeder Musikstil passend zum jeweiligen ACT-Konzept gewählt. „Wir ermöglichen den Zugang zu therapeutischen Inhalten – jeder kann diese Musik für sein persönliches Wachstum nutzen“, so Dr. Zeiß.

Hinweis: Kostenlose Hörproben und Infos: danielzeiss.de/therapeutische-musik · Pressekontakt: presse@danielzeiss.de